フィットネスダイエット

この夏、ネバダ州の運動委員会は、重要な新しい戦闘スポーツ規制で規制スキームのオーバーホールを検討しています。 これらの中には、NSACがより厳格な（そして一貫した）防止ペナルティの正式な採用とともに、NSACがプロモーターアンチドーピング契約を監督できるようにする改革が含まれます。 別の注目すべき変化は、ネバダ州に間違いなく存在する血液ドーピングとIV抜け穴のドアを閉じます。 ネバダ州の現在の法律は、IVの使用が禁止されており、間違いなくそうではないかどうかについて明確ではありません。 ネバダ州の規制は現在、WADAの禁止方法を明示的に採用していないため、この抜け穴は潜在的に血液ドーピングを許可するのに十分な広さです。 私は以前、この抜け穴をNSACの注意に導きました。私の問い合わせまたは独自の同意に応じて、ネバダ州の新しい規制は、WADAの禁止方法を明示的に採用することにより、IVの使用と血液ドーピングを明らかに禁止します。 提案された規則の変更は、オーバーホールされたセクション467.850（f）が次のように読み取られているいくつかのセクションで禁止された「メソッド」を明示的に指します 世界のドーピング庁の禁止リストのセクションS-5およびS-6に記載されている刺激剤を除き、常に禁止されていることを禁止されています。 World Anti Doping Agency（「Wada」）が発行しました。 禁止リストの最新版は、インターネットの住所で無料で取得できます。 WADAの定義、禁止リスト、禁止された方法論、および寛容レベルは、NAC 467.850 et.seqの違反の解釈に使用されます。 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している ネバダ州の運動委員会には血液ドーピング抜け穴がありますか？2015年9月9日「ドーピング」 ネバダ州アスレチックコミッションに対する私のパブリックコメントoct 10月29日 ネバダ州運動委員会のオーバーホールアンチドーピング規制〜2016年10月11日「ドーピング」

に使用する天才は、コンピューターをバックアップします。 これは、サイレントアラームの背後にあるアイデア（メモリのためのセーフティネット、そしてすべてのFitbitトラッカー（Fitbit zip -Sorry！を除く）が最大8つセットできる理由です。 所有しているトラッカーによっては、構成画面が以下のトラッカーと少し異なるように見える場合があります。デバイスからサイレントストレートを管理することもできます（この役立つハウツーガイドをチェックしてください）が、すべてのサイレントアラームの動作 同じ。 指定した時点では、デバイスは穏やかに振動して数回照らし、却下しないと9分で再び繰り返されます。 あなたがあなたの人生に必要な健康的なリマインダー サイレントアラームの最も明白な用途は、文字通り、目覚まし時計として、その睡眠スケジュールに滞在します！ – しかし、1つのアラームに制限することは逃した機会です。 Fitbitサイレントアラームを使用して、1つをリマインダーとして設定することにより、すべての健康目標をサポートします。 食べる！ 特に、仕事からジムにまっすぐに向かう予定がある場合。 あなたが飢えているまで待つことで、利用可能なものを何でもつかむ可能性が高くなります（こんにちは、オフィスの自動販売機でポテトチップス）。 水を飲み、Fitbitアプリにログに記録します。 ある研究では、より多くの水が飲むほど、カロリー、飽和脂肪、ナトリウム、砂糖が少なくなります。 ポップビタミン。 これは、服用する価値があるかもしれない4つのサプリメントを紹介します。 リラックス。 Fitbit BlazeまたはFitbit Charge 2では、2分または5分間のガイド付き呼吸をご紹介しますが、別のトラッカーを所有している場合は、これらの呼吸トリックで数秒で落ち着くことができます。 マインドフルネスあなたのことではありませんか？ その後、散歩、色、または友達とチャットします。 ペースを監視します。 歩いていても、走っている、サイクリングしているかどうかにかかわらず、一生懸命外出することで戻ってきて後で悩ませることができます。 レース（またはトレーニング）中に何度も何度もオフにするようにアラームを設定して、少し後退する必要があるかどうかを確認します。 燃料を補給したまま。 アスリートは、栄養学と栄養学のアカデミーによると、炭水化物とタンパク質の適切なバランスをとり、水分補給を維持し、汗をかいたナトリウムを補充する必要があります。 それは、運動中に定期的に食べたり飲んだりすることを意味します。 運動中の栄養を釘付けにする方法は次のとおりです。 そのほくろを見てみましょう – または、あなたが先送りしてきた他の医師の予約をしてください。 2014年の調査によると、新しい患者が都市ベースの医師を見るのは18。5日です。 姿勢チェックを行います。 「優れた姿勢は、体内に最適な位置決めを生み出し、可能な限り効率的かつ効果的に機能するのを助けます」と、エリカブルームピラティスの創設者兼オーナーであるエリカブルームは言います。 前かがみになり始めていますか？ これらの5つのマットベースの動きを試して、より健康的な姿勢をサポートする筋肉を強化してください。 笑顔。 いいえ、本当に。 調査によると、それはあなたを幸せにし、伝染性さえあるかもしれません。 トリガーを先取りします。 ベーグルは毎週金曜日の朝に休憩室に魔法のように現れますか？ あなたが彼らに遭遇する前に、または他の誘惑に遭遇する前に、アラームを設定して、より健康的なものをつかむ時間があります。 または、お食事をする場合は、食事にマインドフルネスをもたらすためのリマインダーとして使用してください。 あなたの祝福を集計します。 ポジティブなことをジャーナルにしようと努力した男性と女性は、裁判や彼らが望んでいたものについてジャーナルをした人たちよりも楽観的で幸せだと感じました、カリフォルニア大学デイビスの研究を見つけました。 ステップ目標を達成します。 あなたが歩いても構わないと思っている最新は何ですか（睡眠スケジュールを混乱させることなく）？ その前に30分前に最後のチャンスアラームを設定して、ステップを踏み出します。 トラッカーを充電します。 トラッカーを昼休みに充電させるためだけに、トラッカーを充電することを計画しましたか？ […]

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を認めていますEthan A. Huff、人事ライター （NaturalNews）インフルエンザのような症状の広範な発生のために、最近の数週間で医療施設の緊急スペースを洪水にし続けている、ほぼ50の米国の指定の無数の人々が語られていません。 これらの人々の多くが今シーズンにすでにインフルエンザのために予防接種を受けているため、米国の病気の管理センターと予防（CDC）は一般に、インフルエンザのショットが私たちが持っているほど効率的ではないことを認めなければなりません。 と言われています – しかし、とにかくそれを手に入れてください（彼らは絶えず言います）。 CBS Newsが報告したように、最新の統計では、少なくとも24がニューヨーク市と同様に「インフルエンザ様疾患の高い活動」を経験していることを示しています。 全国の多くの場所での冬よりも暖かい冬。 いわゆる「インフルエンザシーズン」の早い段階であることを考えるだけでなく、当局は状況を理解するために急いでいます。 65歳の成人の約65％と年長の成人は毎年インフルエンザのショットを取得していますが、この年齢層はインフルエンザの最も困難な打撃を受け続けています。 Fox Newsによると、米国中から20人以上の子供たちがインフルエンザの合併症のために亡くなったため、子供でさえインフルエンザに苦しんでいます。 さまざまなニュースソースによって報告されているように、これらの子供たちと他の子供たちの多くはインフルエンザのためにワクチン接種され、その非効率性を示していました。 「[ワクチンの有効性]は、一部のワクチン接種者がインフルエンザに感染することになると推定しています」とCDCの研究者は、Journalの罹患率と死亡率の定期的な報告に掲載された新しい研究研究で認めました。 このまったく同じレポートは、インフルエンザワクチンが、近年の感染率に基づいて、インフルエンザの停止において約60％の効率しかないことを認めています。 インフルエンザワクチンは、数値に基づいて、実際には2％未満効果的です しかし、2011年に報告したように、CDCが保険請求に利用しているデータは、インフルエンザショットの60％の有効性率でさえ主に誤って解釈されます。 CDCが60％の有効性の請求で言及しているLancet公開されたメタ分析によると、成人が平均して毎年インフルエンザを取得しているのは年間約2.7のみです。 ただし、画像にワクチンを導入すると、その数は1.5％しか減少しません。 言い換えれば、インフルエンザワクチンは、インフルエンザワクチンが効果的であるという保険の請求に日常的に利用しているランセットの調査研究によると、インフルエンザワクチンの有効性率は約1.5％しかありません。 可能なエラーのマージンと他の不一致を考慮すると、提供されたすべてのデータに基づいて、インフルエンザのショットの真の有効性は無視できます。 もちろん、これが意味することは、CDCと公衆衛生とウェルネスのための他のさまざまな主要なマウスピースがインフルエンザワクチンの嘘を維持するのに苦労しているということです。 激化し続けるだけです。 どちらかといえば、これは、大規模な栄養失調、ビタミンDの欠如、および毒性環境、およびインフルエンザのショットの欠如ではないことが、現在のインフルエンザの流行を非難することであることを示しています。 自然にインフルエンザを倒すだけでなく、停止する方法についてもっと多くのことを発見するには、新医学センターのLeigh Erin Connealy博士によるこの有用な投稿を検査してください。

[クリックして拡大] コロラド州にいる場合は、今週末、NPC Axis Labs Northern Bodybuilding、Physial Fitness＆Figure Championshipsをお見逃しなく。 これは、コロラド州ボルダーで見つかったジェフ・テイラーによって行われた素晴らしいショーであり、80年代にさかのぼる長い歴史があります。 これは、IFBB Pro Phil Heathが「発見された」場所です！ 詳細については、こちらをご覧ください：www.jefftaylor.com ここでインターネットでチケットを購入：ボルダーシアター Phil Heath 2008 Ironman Proファイナルポーズ [yt] -rxoqdppfms [/yt]

国家裁判弁護士グループのメンバーが称えるスポーツ弁護士のMark Lanierは、マーク・ラニエを今年の裁判弁護士として選出し、ラニエの法律事務所をトップ25の最も影響力のある訴訟会社の中で認めました。 米国では。 ラニエは、フロリダ州サウスビーチで開催された2017年2月の2017年2月の裁判弁護士サミットで両方の賞を受け入れました。 さらに、メンバーはラニエを国家裁判弁護士の大統領選挙の地位に選出しました。 彼は2018年に大統領を務めます。 ヒューストン、ニューヨーク、ロサンゼルスにオフィスがあるため、ラニエの法律事務所は、スポーツ脳震盪、名前と著作権侵害、アスリートへの未払いの支持、宣伝訴訟の権利、鎌状赤血球関連の死亡など、さまざまなスポーツおよびエンターテイメント法の事件に関与しています。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

このサイトのUFC PPV著作権侵害賞を含むアーカイブされたケースサマリに追加された理由は、今週、米国地方裁判所、W.D。アーカンソー州ホットスプリングス部門によって発表されました。 UFC 175の商業著作権侵害に対して5,000ドルの損害賠償を支払う。 今週のケース（Joe Hand Protions、Incv。Dalal）では、被告は、適切なサブライセンス料を支払うことなくUFC 175を表示する商業施設を運営しました。 被告は責任を負いましたが、原告は略式判決を求めることに成功しました。裁判所は、損害賠償の適切な尺度がプログラムの費用に加えて、総損害額5,000ドルの3倍のコストのさらに多くのペナルティであると判断しました。この人物に到達する際に、地区裁判官のスーザン・ヒッキーは以下の理由を提供しました。 この場合の議論の余地のない証拠は、Dalalが47 U.S.C.に違反したことを示しています。 §605。サブライセンス契約のミラージュへの費用は1,250.00ドルだったと議論の余地はありません。したがって、裁判所は、それが法定損害の適切な量であると判断しました。 J＆J Sports Prods。、Inc。v。Brewster“ 2”Café、LLC、2014 WL 4956501、 *5（E.D。Ark。1月2日）を参照してください。 事実はまた、違反が故意に、そして経済的利益の目的のために犯されたことを示しています。 「閉鎖放送を海賊版するために意図的な行為が必要であるため、違反は故意でした。クランブルされていない電波やケーブルテレビの送信は、ただ発生するわけではありません。」 J＆J Sports Prods。、Inc。v。Diazde Leon、2012 WL 79877、 *3（W.D。Ark。Ark。1月11、2011）（Joe Hand Promotions、Inc。v。Cat’sBar、Inc.、2009 WL 700125、 *3（C.D。Ill。2009））。この傍受は、商業的優位性の目的のためにも行われました。 Mirageは、このプログラムがサイトとFacebookページの両方に表示されると宣伝し、Mirageに約40〜60人のパトロンがいたことは議論の余地がありません。 J＆J Sports Prods。、Inc。v。Acevedo、2010 WL 1980849、 *3（E.D。Ark。May13、2010） 219 F.Supp.2d 769、776（S.D。Tex。2002））。 裁判所は、違反が故意であると判断したため、原告は損害を強化する権利があります。これらの損害の強化の目的は、違反を罰することと同時に、将来の著作権侵害を阻止することです。 Brewster“ 2”Café、LLC、2014 WL 4956501 at *5。 Dalalは、ペナルティが単に支払うべき額であるべき金額である場合、違反を停止するインセンティブはありません。 Home ACFフィオレンティーナジャージー Entertainment Byj＆J、Inc。v。Al-Waha […]